Este fin de semana pasado, se disputo en las pistas de atletismo de Los Realejos(Tenerife) la Copa de Europa de Lanzamientos de Invierno.
Los resultados están en la página de la RFEA,por lo que me limitaré a contar mis sensaciones de la prueba.
Últimamente, estoy muy ansioso por lanzar lejos y esta ansiedad me está impidiendo hacerlo.Durante el calentamiento, estuve lanzando a medio gas sobre 58 metros y cuando llegé a la competición y queria lanzar lejos me precipitaba y acortaba el lanzamiento por todos lados.
Creo que podia haber estado entre los 10 primeros, ya que quitando los 3 primeros, todos los demás estuvieron por unas marcas que me considero que puedo estar entre ellas.
En otras competiciones, no he lanzado lejos por cosas externas a mi, pero en esta no tengo escusas porque me encontraba con muchas fuerza, nada de nervios y muchísimas ganas de lanzar. Creo que esta competición me ha abierto los ojos y espero demostrarlo este fin de semana que viene en QUINTA DO ANJO (PORTUGAL).
martes, 17 de marzo de 2009
domingo, 8 de marzo de 2009
MAL DIA: 52,85m
Ayer no fue un gran dia, y no porque este mal físicamente sino porque era imposible lanzar en un círculo lleno de barro. La jaula de lanzamiento no estaba rodeada de tartán y con lo que había llovido horas estaba todo lleno de barro y era imposible entrar limpio al círculo. Sentí mucha impotencia porque hacía buen viento y me encontraba con muchísimas ganas de lanzar lejos, pero era imposible girar bien en esas condiciones.
Como datos de la competición, decir que calentando con 2,4kg lancé más que compitiendo con 2kg. Que sólo tuvimos 4 lanzamientos a nuestra disposición. Y como dato más anecdótico, decir que entraba al cículo con una bolsa en el pie izquierdo para que no se manchase de barro.
Así no se puede lanzar y más cuando uno tiene unas manias antes de meterse al círculo y por culpa de la lluvia, cambian enormemente y no son las mismas.
Aquí os pongo algunos resultados de los que me acuerdo:
DISCO HOMBRES
1º Pedro Cuesta 52,85m.
2º Felix Collantes 47.
DISCO JUVENIL HOMBRES
1º Alejandro Vielva 46.
JABALINA HOMBRES
1º Victor Rubio 56
2º Maikel 55
JABALINA MUJERES
1º Isabel Cebollada 43.
2º Una chica juvenil 42.
3º Esther Gutierrez 40.
4º Lucia (juvenil) 38.
Mi próxima competición es la semana que viene en Tenerife en la Copa de Europa de Lanzamientos, donde espero hacer un buen papel representando a España.
Como datos de la competición, decir que calentando con 2,4kg lancé más que compitiendo con 2kg. Que sólo tuvimos 4 lanzamientos a nuestra disposición. Y como dato más anecdótico, decir que entraba al cículo con una bolsa en el pie izquierdo para que no se manchase de barro.
Así no se puede lanzar y más cuando uno tiene unas manias antes de meterse al círculo y por culpa de la lluvia, cambian enormemente y no son las mismas.
Aquí os pongo algunos resultados de los que me acuerdo:
DISCO HOMBRES
1º Pedro Cuesta 52,85m.
2º Felix Collantes 47.
DISCO JUVENIL HOMBRES
1º Alejandro Vielva 46.
JABALINA HOMBRES
1º Victor Rubio 56
2º Maikel 55
JABALINA MUJERES
1º Isabel Cebollada 43.
2º Una chica juvenil 42.
3º Esther Gutierrez 40.
4º Lucia (juvenil) 38.
Mi próxima competición es la semana que viene en Tenerife en la Copa de Europa de Lanzamientos, donde espero hacer un buen papel representando a España.
viernes, 6 de marzo de 2009
CONTROL DE LANZAMIENTOS EN GIJÓN
Mañana sábado 7 de Marzo, se va a disputar en las pistas de atletismo de Las Mestas un control de lanzamientos en el que habrá los cuatro lanzamientos (martillo, disco, jabalina y peso) tanto en hombres como en mujeres.
Por lo que a mi respecta, voy con muchas ganas ya que esta semana he realizado buenos entrenamientos y estoy cogiendo buenas sensaciones, aunque los discos no vuelen lejos. Lo importante es que lleguen lejos en la competición. Para mi es una competición que me voy a tomar de preparación para la Copa de Europa que va a ser la semana que viene en Tenerife y seguramente pruebe algunas cosillas, pero de todas formas y si el tiempo no lo impide, espero hacer una buena marca de cara a la semana que viene.
Mirando el tiempo, parece ser que mañana se esperan vientos de hasta 25 km/h, lo que equivaldria a unos 7 m/s, es decir que si el viento entra bien en la pista seguramente me motive más de la cuenta.
Y por favor, que no llueva porque ya tuvimos suficiente en Jaén.
Mucha suerte a todos este fin de semana de competiciónes.
Un saludo.
miércoles, 4 de marzo de 2009
COPA DE EUROPA DE LANZAMIENTOS
El sábado día 14 y el domingo 15 de marzo en Los Realejos, se celebrará en España una de las pocas pruebas de categoría internacional que aún no ha organizado el atletismo español: la Copa de Europa de Lanzamientos. Además, se trata de la primera prueba internacional por selecciones nacionales de atletismo, que se celebra en las Islas Canarias.
La Copa de Europa de Lanzamiento es una competición que nació en 2001 en Niza. Por lo tanto en Los Realejos se disputa la novena edición. Hasta la fecha, España ha sido dos veces séptima en hombres, en 2001 y en 2008, precisamente en la primera y última edición disputadas. En mujeres, España no ha logrado puntuar en ninguna ocasión. De 2001 a 2006 la clasificación por países se establecía teniendo en cuenta el único requisito de clasificar dos atletas por prueba, con la condición de sumar puntos en los cuatro lanzamientos; pero desde 2007 la clasificación se establece teniendo en cuenta a un sólo atleta por prueba, con la condición de sumar puntos en los cuatro lanzamientos.
Obviamente se disputan dos clasificaciones, una de hombres y otra de mujeres.
La competición se desarrolla en sendas jornadas de mañana y tarde, paralelamente en dos instalaciones, en el Estadio Municipal de Los Realejos y en la Zona de Lanzamientos Barranco de San Felipe del Puerto de la Cruz
La Copa de Europa de Lanzamiento es una competición que nació en 2001 en Niza. Por lo tanto en Los Realejos se disputa la novena edición. Hasta la fecha, España ha sido dos veces séptima en hombres, en 2001 y en 2008, precisamente en la primera y última edición disputadas. En mujeres, España no ha logrado puntuar en ninguna ocasión. De 2001 a 2006 la clasificación por países se establecía teniendo en cuenta el único requisito de clasificar dos atletas por prueba, con la condición de sumar puntos en los cuatro lanzamientos; pero desde 2007 la clasificación se establece teniendo en cuenta a un sólo atleta por prueba, con la condición de sumar puntos en los cuatro lanzamientos.
Obviamente se disputan dos clasificaciones, una de hombres y otra de mujeres.
La competición se desarrolla en sendas jornadas de mañana y tarde, paralelamente en dos instalaciones, en el Estadio Municipal de Los Realejos y en la Zona de Lanzamientos Barranco de San Felipe del Puerto de la Cruz
PRE-INSCRIPCIÓN Aunque el plazo de inscripciones finaliza hoy día 4, la lista de países pre-inscritos es notable, pues alcanza la cifra de 25 naciones, que pueden arrojar una participación cercana a los 300 atletas.
SELECCIÓN ESPAÑOLA El Comité Técnico de la Real Federación Española de Atletismo, ha seleccionado a los siguientes atletas
HOMBRES Peso: Manuel Martínez (Universidad de León), Borja Vivas (Málaga At)Disco: Frank Casañas (Playas de Castellón), Pedro José Cuesta (F.C. Barcelona)Martillo: Javier Cienfuegos (Puerto de Alicante OHL), Isaac Vicente -Sub'23- (A.D. Marathon)Jabalina: Rafael Baraza (Puerto de Alicante OHL), Gustavo Dacal (S.G. Pontevedra).
MUJERES Peso: Úrsula Ruiz (F.C.Barcelona)Disco: Mercedes de Santaló (Puerto de Alicante OHL)Martillo: Berta Castells (Valencia Terra i Mar), Laura Redondo -Sub'23- (F.C. Barcelona)Jabalina: Mercedes Chilla (Olímpico Jerez).
Como puede comprobarse, en la Selección Española de Lanzamientos, destaca la presencia de tres plusmarquistas españoles. Un hombre; Manuel Martínez (peso), y dos mujeres, Berta Castells (martillo) y Mercedes Chilla (jabalina).
Manuel Martínez ostenta el récord de España con un lanzamiento de 21,47 logrado en Salamanca en 2002 y ha sido 30 veces campeón de España, sumando títulos al aire libre (14) y en pista cubierta (16), además de campeón mundial en pista cubierta en 2003.
Berta Castells posee la plusmarca española de lanzamiento de martillo con 68,87 metros alcanzados en Sevilla en 2004 y ha sido campeona de España en seis ocasiones.
Mercedes Chilla es la recordwoman española de lanzamiento de jabalina con 63,20 metros logrados en Mónaco en 2006, también suma seis títulos de campeona de España y en los Europeos de Goteborg'2006 ganó la medalla de bronce.
En lanzamiento de peso, además del leonés Manuel Martínez, el Gran Capitan de la Selección Española, compite Borja Vivas que ha lanzado este año 20,01 metros, siendo el segundo español en lograrlo a lo largo de la historia. En el reciente campeonato de España en pista cubierta, logró su primer título al derrotar a Manuel Martínez. En féminas en la prueba de peso, lanza Úrsula Ruiz, la actual campeona de España al aire libre, tras el título logrado el pasado verano en Tincer.
Frank Casañas, subcampeón de España y quinto en la final olímpica de Pekín, es la gran estrella del combinado español en la prueba de disco. Estará acompañado por el joven Pedro José Cuesta, que ya sabe lo que es lanzar más de 60 metros. Mercedes de Santaló, lo mismo que Úrsula Ruiz, cuenta en su palmarés con la medalla de oro lograda en disco en Tincer.
Javier Cienfuegos, uno de los grandes valores del atletismo español, que en el Critérium de Lanzamientos de invierno disputado en Jaén el sábado 28 de febrero, ha batido la plusmarca española júnior de lanzamiento de martillo con 69,73 metros,
En jabalina lanzan Rafael Baraza y Gustavo Dacal, nueve veces campeón de España de la especialidad. Por último, también integran la selección dos atletas de la categoría Promesa o Sub'23, los dos especialistas en martillo: Laura Redondo e Isaac Vicente, dos jóvenes que se abren paso en el complicado mundo de los lanzamientos.
Como puede comprobarse, en la Selección Española de Lanzamientos, destaca la presencia de tres plusmarquistas españoles. Un hombre; Manuel Martínez (peso), y dos mujeres, Berta Castells (martillo) y Mercedes Chilla (jabalina).
Manuel Martínez ostenta el récord de España con un lanzamiento de 21,47 logrado en Salamanca en 2002 y ha sido 30 veces campeón de España, sumando títulos al aire libre (14) y en pista cubierta (16), además de campeón mundial en pista cubierta en 2003.
Berta Castells posee la plusmarca española de lanzamiento de martillo con 68,87 metros alcanzados en Sevilla en 2004 y ha sido campeona de España en seis ocasiones.
Mercedes Chilla es la recordwoman española de lanzamiento de jabalina con 63,20 metros logrados en Mónaco en 2006, también suma seis títulos de campeona de España y en los Europeos de Goteborg'2006 ganó la medalla de bronce.
En lanzamiento de peso, además del leonés Manuel Martínez, el Gran Capitan de la Selección Española, compite Borja Vivas que ha lanzado este año 20,01 metros, siendo el segundo español en lograrlo a lo largo de la historia. En el reciente campeonato de España en pista cubierta, logró su primer título al derrotar a Manuel Martínez. En féminas en la prueba de peso, lanza Úrsula Ruiz, la actual campeona de España al aire libre, tras el título logrado el pasado verano en Tincer.
Frank Casañas, subcampeón de España y quinto en la final olímpica de Pekín, es la gran estrella del combinado español en la prueba de disco. Estará acompañado por el joven Pedro José Cuesta, que ya sabe lo que es lanzar más de 60 metros. Mercedes de Santaló, lo mismo que Úrsula Ruiz, cuenta en su palmarés con la medalla de oro lograda en disco en Tincer.
Javier Cienfuegos, uno de los grandes valores del atletismo español, que en el Critérium de Lanzamientos de invierno disputado en Jaén el sábado 28 de febrero, ha batido la plusmarca española júnior de lanzamiento de martillo con 69,73 metros,
En jabalina lanzan Rafael Baraza y Gustavo Dacal, nueve veces campeón de España de la especialidad. Por último, también integran la selección dos atletas de la categoría Promesa o Sub'23, los dos especialistas en martillo: Laura Redondo e Isaac Vicente, dos jóvenes que se abren paso en el complicado mundo de los lanzamientos.
martes, 3 de marzo de 2009
CRITERIUM NACIONAL DE LANZAMIENTOS
Este fin de semana pasado, se disputó en las pistas de atletismo de "La Salobreja" el XIV CRITERIUM NACIONAL DE LANZAMIENTOS en el que se dieron cita los mejores lanzadores del panorama nacional.
La prueba de disco masculino, desde mi punto de vista fue un poco rara, ya que la lluvia y el frio pudieron con los lanzadores allí presentes y nadie se pudo aproximar a sus marcas personales.
La lucha por el primer puesto estuvo entre Pedro Cuesta y el cubano Lois Maikel, ganando el cubano con un mejor lanzamiento de 58,52m y yo segundo con 54,95m, aunque al participar en cubano fuera de concurso, fuí yo el campeón de la prueba. Desde mi punto de vista, de no haber lanzado Lois ese lanzamiento de 58m, la competición hubiese estado muy reñida porque su segundo mejor lanzamiento fue de 55,15m.
Pero lo que si estuvo entretenido, fue la lucha por el tercer y cuarto puesto de la general entre Manu Florido e Ivan Tirado.Durante toda la prueba, Ivan fue ganando a Manu, pero este en el último lanzamiento sacó su garra competidora y consiguió arrebatarle el tercer puesto a Ivan.
El resto de lanzadores como Arrollo, Gallego y Jaume, estuvierón peleando por conseguir los 50 metros, cosa que sólo pudo conseguir Arrollo, ya que Gallego y Jaume se quedaron en 49 y 48 metros respectivamente.
La prueba de disco masculino, desde mi punto de vista fue un poco rara, ya que la lluvia y el frio pudieron con los lanzadores allí presentes y nadie se pudo aproximar a sus marcas personales.
La lucha por el primer puesto estuvo entre Pedro Cuesta y el cubano Lois Maikel, ganando el cubano con un mejor lanzamiento de 58,52m y yo segundo con 54,95m, aunque al participar en cubano fuera de concurso, fuí yo el campeón de la prueba. Desde mi punto de vista, de no haber lanzado Lois ese lanzamiento de 58m, la competición hubiese estado muy reñida porque su segundo mejor lanzamiento fue de 55,15m.
Pero lo que si estuvo entretenido, fue la lucha por el tercer y cuarto puesto de la general entre Manu Florido e Ivan Tirado.Durante toda la prueba, Ivan fue ganando a Manu, pero este en el último lanzamiento sacó su garra competidora y consiguió arrebatarle el tercer puesto a Ivan.
El resto de lanzadores como Arrollo, Gallego y Jaume, estuvierón peleando por conseguir los 50 metros, cosa que sólo pudo conseguir Arrollo, ya que Gallego y Jaume se quedaron en 49 y 48 metros respectivamente.
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