TEMPORADA 2008-2009

Un año más, y trás un periodo de descanso, nos disponemos a comenzar la nueva temporada 2008-2009.Seguro que todos tenemos muchas ganas de comenzar a competir, pero ahora es periodo de encerrarnos en nuestras cuevas y ponernos más fuertes que la temporada pasada.
Antes de ponerme a contaros algunos de mis objetivos para este año, me gustaría hacer una pequeña reflexión de esta temporada que ha terminado, aunque yo espero competir en Galicia en Octubre.



Este año he cumplido casi todos los objetivos propuestos: he conseguido una medalla de plata en los Iberoamericanos,también una de bronce en los nacionales, pero no he terminado contento porque la marca de este año no ha sido la que yo esperaba.Los 59,75 me saben a muy poco, ya que en todo momento he tenido en la cabeza los 62,50 y quizas este ha sido mi error. La verdad es que al principio de la temporada los veia muy lejos por mis problemas de peso, pero a partir de abril todo me parecia más asequible y veia esa marca muy cercana.La marca no salió y no por eso me voy a desmotivar, todo lo contrario.Esta nueva temporada no pienso caer en los mismos errores que la anterior y tengo muchas ganas de entrenar y de coger el disco y hacerle volar.
Hablar de objetivos es muy difícil y más cuando no se han cumplido del todo los objetivos anteriores, pero si tengo que decir algunos son los siguientes:

• Lanzar 62,50m y con esto hacer mínima para los mundiales de Berlín 2009.
• Asentarme por encima de los 60m.
  
• Medalla en los Ctos.de España.
• Universiada/Juegos del Mediterraneo/Copa de Europa de lanzamientos.

Creo que lanzar los 62,50, asentarme por encima de los 60m, ir a la Universiada y conseguir medalla en los nacionales si está a mi alcance, pero participar en algunos campeonatos internacionales no dependera sólo de mi, sino de que Mario o Frank no quieran ir y me den la oportunidad a mi. Me haría mucha ilusión participar en los Juegos del Mediterraneo porque es una competición que todavia no conozco.
Espero que todos cumplamos nuestros objetivos marcados y a ser posible cuanto antes para no tener que andar con nervios de última hora.

"EL REGRESO"

Hola compañeros!!
Tras unos meses de total ausencia y tras un largo periodo de descanso, estoy de vuelta para informaros de algunas cosillas.
Lo primero deciros que hace una semana me informarón de que estaba invitado a un meeting en Estonia, al cual iban a ir los mejores lanzadores a nivel mundial.Digamos que esta competición es un duelo entre paises compitiendo tres lanzadores por pais y sumando sus marcas.Por España participariamos Mario, Frank y yo, pero al final no vamos ninguno, uno porque ya quiere descansar, otro porque tiene la cabeza descentrada y otro porque como los otros dos no van y al ser este un RELLENO pues tampoco va, y además la organización pasa de pagarle el costoso viaje.Imaginaros quien es el relleno!!
He dejado unos examenes de lado para prepararme esta competición y al final ni examenes, ni competición, asi que imaginaros como me siento en estos momentos, además que en esta última semana estaba lanzando muy bien y muy lejos y haciendo cosas que durante el año no había hecho.Pero esto me hace coger con más ganas esta nueva temporada y demostrar a mucha gente que no soy un relleno y que puedo lanzar muy lejos.
El año pasado tuve problemas con mi peso corporal, ya que baje de 117 a 98 en 3 meses y me costaba mover el disco, pero ahora ya estoy en 112 kg y con este peso me veo muy bien y no me duele nada y tengo muchísimas ganas de empezar las competiciones este año.
Bueno, ya os iré contando más cosillas en próximas entradas.Un saludo a todos.

CTO. ESPAÑA ABSOLUTO 2008 (TENERIFE)

Este fin de semana se disputará en las pistas de atletismo de Tincer (Tenerife) el CTO. ESPAÑA DE ATLETISMO. Es una de las citas más importantes del año para todos los atletas, ya que es el paso previo a realizar antes de los J.J.O.O.
El lanzamiento de disco, tendrá lugar el domingo 27 a las 19:25 h locales, y en la que estarán los mejores lanzadores de España en la actualidad.
La lista de inscritos es la siguiente:

DISCO (2 KG) MASC. ABM
68.61 PESTANO GARCIA, MARIO Tenerife CajaCanarias 78
67.91 CASAÑAS HERNANDEZ, FRANK YENNIFER Puma Chapin Jerez 78
59.75 CUESTA FERNANDEZ, PEDRO JOSE Puma Chapin Jerez 83
57.72 FLORIDO GODOY, MANUEL JESUS Diputacion Cordoba 81
55.88 PEÑA ROSADO, JOSE MARIA Pto. Alicante OHL 82
55.51 ARROYO VILLAESCUSA, JOSE LUIS Fent Cami Mislata 80
54.91MARTINEZVARELA,DAVID EAMJ Playas Jandia 67
54.70 VICET PEMBILLE, FRANK Playas de Castellon 71
54.54 TIRADO CHAVES, IVAN F.C. Barcelona 77
54.37 PEDROSO FERRER, GABRIEL CUB S.Cruz-CajaCanarias 68
53.73 GALLEGO BERNARDEZ, VICTOR S.G. Pontevedra 86
52.72 MILLAN DIAZ, JOAQUIN Tenerife CajaCanarias 83
52.44 LEON FERNANDEZ DE SEVILLA, JAUME A.A. Catalunya 88

Espero que sea una prueba muy bonita, que creo que se va a lanzar mucho, no sólo Mario y Casañas, sino todos los demás competidores, ya que en esta pista sopla muy bien el viento para lanzar disco.
Yo afronto este campeonato con muchísimos ánimos, ya que estoy en uno de mis mejores momentos de forma y espero poder demostrarlo el domingo en el círculo.

RESULTADOS GRAN PREMIO DE CANTABRIA

Ayer sábado en las pistas de La Albericia en Santander, se disputó el gran premio de esta ciudad. El tiempo no acompañaba, ya que el viento venia de cola y era muy difícil que volaran los discos.
Estos son los resultados:

DISCO MASCULINO

CUESTA FERNANDEZ, PEDRO JOSÉ 83 S M Puma Chapin Jerez 56,67
55,23-56,12-56,67-55,65-56,50-x
ZARANDONA LEJARRETA, ASIER 85 S M UPV 50,00
48,21- 48,39- 50,00- 49,23- 49,21-48,42
COLLANTES ABRIL, FELIX 76 S M R.S. SAN SEBASTIAN 47,81
ANGEL LARRINAGA, DAVID DE 74 S M U.P.V. 45,46
FUENTE ADRIAN, DAVID 89 J M Camargo Salgar JH 44,15
GARCIA ANDREU, JOSE 72 S M R.S. SAN SEBASTIAN 35,35
GOMEZ VELARDE, LUIS ALBERTO 72 S M Villa de Cabezón 31,63

El viento de cola que se hizo presencia en las pistas de La Albericia, impidió que las marcas fuesen mejores, ya que de no haber sido por esto seguramente que Asier Zarandona hubiera hecho mínima para los campeonatos de España, además de que todos los demás lanzadores hubieran lanzado más.
Por lo que a mi respecta, salí contento de la prueba y demostré que estoy en un buen momento de forma de cara a los campeonatos de España.
En mi primer lanzamiento el disco fue frenado en todo momento porque no lo saqué bien, pero aún así fueron 55,23. El segundo y tercer lanzamiento fueron iguales los dos, parecia que estaba lanzando con viento en contra cuando no era así, lanzaba los discos muy bajos, pero iban con muchísima fuerza y terminaron callendo en 56,12-56,67m, lo que me animó mucho. En el cuarto y quinto lanzamiento conseguí darle altura a los discos, pero ya no llevaban fuerza como los anteriores. Lo que más me impresionó y que también impresionó a los demás lanzadores fué el sexto lanzamiento,el disco pegó fuertemente contra el hierro de la jaula desviándose posteriormente hacía el centro del sector y callendo sobre los 52-53 metros. Fue una pena porque ese lanzamiento hubiesen sido muy cercano a los 60 metros, sino esa marca.

Me encuentro en muy buenas condiciones para el Campeonato de Esapaña de la semana que viene y si todo sale bien espero estar merodeando los 60 metros sino más, lo que tengo claro es que las medallas estarán por encima de los 58 metros y yo no pienso regalar a nadie nada.

Lo que respecta a las demás pruebas de lanzamientos, resaltar la jabalina femenina ganándola Esther Gutierrez con 49,75,segunda Isabel Cebollada con 47,94 metros y tercera Patricia con 45,61 metros.

Jabalina masculina:

PAGAN MARTINEZ, RAUL 85 S M Playas de Castellón 65,73
60,25-61,58-63,91-64,43-65,73-60,42
LLAMEDO VEGA, IÑIGO 76 S M Universidad de Oviedo 63,73
61,27- 63,73- 62,55- 62,81- 63,01- 62,38
3567 RUBIO RODRIGUEZ, VICTOR 83 S M Vino de Toro 60,35
60,35-X-X-X-X-57,89
CAGIGAS GUERRERO, RAMON 73 S M U.P.V. 53,62
CABEZA VAZQUEZ, ADRIAN 87 P M Orense A Postal 43,74


Peso mujeres

VIESCA COLINAS, NAZARET 89 J F Oviedo At 14,01
13,55-13,67-14,01-13,68-13,08-13,62
OURMAKAEVA OLEGOVNA, NATALIA 88 P F Bidezabal 12,76
GUTIERREZ HEVIA, ELENA 91 Jv F Aseficán- Piélagos 11,31
GUTIERREZ GARCIA, ESTHER 85 S F HOSPITALET ATLETISME 11,00

II GRAN PREMIO DE CANTABRIA

Tras mi paso por tierras portuguesas, donde lancé 57,66m ganando la prueba y la clasificación general,mi próximo destino es el Gran Premio de Cantabria en el que despues de los entrenamientos de la semana pasada y los de esta he tomado mucha confianza y espero lanzar lejos, independientemente de las condiciones meteorológicas.
En esta competición tendré como máximos rivales a: Asier Zarandona y Felix Collantes entre otros. Ambos acuden a esta cita muy igualados, pues los dos este año han tirado por encima de 51 metros y esperemos que en esta competición se les de muy bien y se vea una buena lucha entre ambos.
Por lo que a mi respecta, espero estar por encima de 58 metros independientemente del viento que haga. Estoy en mi mejor momento de la temporada y sólo me falta lanzar lejos con el disco de 2kg, ya que con 2,2kg y con 1,750kg estoy mejor que nunca y estas han sido las marcas aproximadas de estos dias:

• 2,2kg: 58 metros (sin viento).
• 1,750kg: 66 metros (con un poquito de viento de derechas).

Estas marcas en verdad no sirven de nada si con el de 2kg no lanzo más de 61m pero para animarme y saber que estoy bien si y por eso mañana desvelaré mis cartas de cara al campeonato de España.